10 patarimų naujokams ant irklenčių

Daugelis bijo išbandyti irklentes, nes stebint iš šalies tai atrodo ganėtinai sudėtinga pramoga. Turime gerų naujienų – per 5 minutes visi atsistoja ir plaukia! Statistika dar smagesnė – įkrenta tik 10% žmonių. Bet stebėsitės – kaip tai!?! O taip!  Viskas labai paprasta, perskaitykite šiuos patarimus ir būsite pasiruošęs susidraugauti su irklente: 

Read More

Romantika ant irklentės

Kas galėjo… NEPAGALVOTI?! Raibuliuojantis vanduo, gamta, medžiai, grynas oras, debesėliai, saulė, o gal besileidžianti saulė, o gal jau ir nusileidusi ir dvi irklentės. Ko čia dar trūksta iki romantikų romantikos? Tikrai yra keletas dalykų, kurie laiką ant irklenčių pagardins meilės prieskoniukais.

Read More

Kalorijos, raumenys ir irklentė

Tai, kiek gi kalorijų galima sudeginti su irklente? Net ir paprastai plaukiojant, rekreaciniais tikslais, degančių kalorijų skaičius yra dvigubai didesnis, nei, tarkim, išėjus pasivaikščioti. Tačiau stovint ant irklentės ir ramiai irstantis gali net neatrodyti, kad Jūs iš tikrųjų intensyviai sportuojate. Geri įspūdžiai, grynas oras, vanduo taip susuka galvą gerąja prasme, kad sportas tampa malonumu. Visai nereikia, kad po treniruotės jūsų marškinėliai būtų šlapi nuo prakaito. Kalorijas galima deginti ir neskausmingai!

Read More

Viskas ką reikia žinoti apie irklentes

Nusprendėme nebūti paslaptingi ir pasidalinti visa informacija, kurią mes žinome apie irklentes. Kai kas bus iš ilgametės mūsų patirties (juk mes pirmieji supažindinome su irklentėmis Lietuvą! Nenorėjom girtis, bet čia tiesiog toks faktas), kai kas bus iš interneto, o kai kas, galbūt, tiesiog išgalvota. Bet viskas, viskas svarbu, kaip sakant nuo A iki Ž. Tai pradedam:

Read More
Gyvenimas Tenerifėje

Gyvenimas Tenerifėje

2015-2016 metais supboard.lt komanda ėmėsi didėlio iššūkio – įkurti irklenčių nuomos verslo padalinį Kanarų saloje – Tenerifėje. Pagrindinis komandos ramstis – iš Tailando pabėgusi ispanė Natalia Ulla Garrido. Natalia sukūrė tarptautini tinklaraštį www.supisland.eu ir pakvietė Igną dalintis gyvenimo saloje įspūdžiais. Blogą šiuo metu galima skaityti ispanų, anglų ir lietuvių kalbomis. Jei norite susipažinti su nematoma gyvenimo kurortiniame rojuje (o gal pragare) puse, kviečiame skaityti naujus įrašus tinklaraštyje.

Gyvenimas kurortinėje saloje yra visai kitoks, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Kas įvyksta, kai konservatyvus ir lėtas salos gyventojų gyvenimas sudrumščiamas didžiuliu turistų srautu ir milžiniška tarptautine bendruomene? Kodėl Tenerifėje geriausiai lankytis ne turistinio sezono metu? Kaip turistiame chaose surasti perlus? Kai mums sekasi kurti irklenčių verslą Kanaruose?

Tinklaraštyje rasite kelionių į įdomiausias Tenerifės vietas aprašymus, informaciją apie irklenčių sporto rūšis, asmeninius Natalijos, Igno ir kitų kviestinių autorių potyrius. Smagaus skaitymo!

Irklenčių terapija

Irklenčių terapija – stulbinantys rezultatai

Patyrę superiai seniai žino, kad fantastiška diena ant vandens gali smarkiai pagerinti ne tik dvasinę bet ir fizinę savijautą. O dėka pažangių gydytojų Prancūzijoje tai sužinojo ir pasaulis. Pirmą kartą istorijoje, gydytojai išrašo pacientams irklenčių programas, kaip gydymo kurso dalį. Biarritz – Prancūzijos banglenčių Mekoje, dvidešimties specialistų komanda pradėjo bandomąjį projektą, kurio metu medikamentų kursą papildo irklenčių ir banglenčių programomis. Pacientai ir gydytojai vienbalsiai sutaria – rezultatai įkvėpiantis.

„Po šešių mėnesių mes matome labai pozityvius ženklus“ teigia Nicolas Guillet, vienas iš komandos gydytojų. Pasak specialisto, visi, išskyrus du ar tris, bandymuose dalyvavę pacientai baigė 12 savaičių gydymo kursą nuo įvairių bėdų: pradedant depresija, baigiant nugaros skausmu. Rezultatai stulbinantys. Viena iš pacienčių: keturiasdešmtmetė Karina, teigia beveik visiškai išsigydžiusi nugaros skausmą, kuris ją kankino po prieš dešimt metų atliktos operacijos, prieš kurią ji net mėnesį gulėjo paralyžuota. Karinos nuomone, irklenčių ir banglenčių terapija yra didžiulė sveikatos mokslų revoliucija.

Dvasinė ir fizinė sporto gamtos stichijose nauda gali atrodyti akivaizdi, bet puikūs rezultatai slepia mažiau žinomus mokslo faktus. Lužtančios bangos laužo ir vandens molekules, kurios išlaisvina neigiamo krūvio jonus. Taip kūno audiniai gauna daugiau dėguonies, pakyla tonusas, miego kokybė ir koncentracija. Atradimai gali paskatinti Prancūzijos sveikatos apsaugos sistemą pakeisti požiūrį į nesaikingą piliulių išrašymą negalvojant apie vaistų šalutinį poveikį.

Irklentės Šiaurės Korėjoje

Irklentės Šiaurės Korėjoje

8 banglentininkų komanda, kurią surinko amerikiečių kompanija Uri Tours, kątik baigė pirmąją banglenčių misiją Šiaurės Korėjoje. Kelionės tikslas buvo ištirti rytų pakrantės sąlygas banglenčių sportui, ir galimam surf turizmui, taip pat surengti banglenčių stovyklą vietiniams ir turistams iš vakarų pasaulio. Komanda rado geras sąlygas, todėl neužilgo pasiūlys reguliarias banglenčių keliones viso pasaulio surferiams.

Misijai vadovavo ISA atstovas iš Italijos Nik Zanella. Jis džiaugėsi, kad rado tikrai puikias sąlygas surferiams, taip pat vienus švariausių paplūdimių pasaulyje (Įdomu, kodėl jie tokie švarūs 🙂 ).

Nik’ą nustebino didžiulis vietinių susidomėjimas banglenčių sportu – jo teigimu, stovyklos pabaigoje buvo labai sunku juos iškrapštyti iš vandens.

6 valandų kelionėje komanda sugebėjo ir paplaukioti irklentėmis pakeliui pasitaikiusiuose ežeruose ir upėse. Vienas iš dalyvių, jaučiantis aistrą egzotiškoms supinimo vietoms iš karto užsikrėtė idėja pasėti Šiaurės Korėjoje irklenčių sporto sėklą. „Kelionė smarkiai pranoko mano lūkesčius. Aš neįsivaizdavau, kokia tai graži šalis, kol nepradėjome važiuoti pro visus tuos laukus ir kalnus. Buvo nuostabu atrasti slaptas vieteles supinimui ramiam vandenyje ir nepaliestuose papludimiuose.“

Originalų straipsnį rasite čia

Pradedame irklenčių verslą Tenerifėje

Iš pradžių darome, tada galvojame. Tai jau tapo neoficialiu supboard.lt kredo. Tai padeda greitai priimti sprendimus ir verčia kažkaip tvarkytis su jų pasėkmėmis. Atidaryti supboard.lt padalinį Kanarų salose buvo logiškas, bet tikrai šimtą kartų nepasvertas sprendimas. Tiesiog pasibaigus vasarai nesinorėjo palikti smėlio dėžės ir žaislų. Kai prieš du metus pirmieji Lietuvoje pradėjome rengti kasdienius irklenčių turus mieste, buvo sunku įsivaizduoti, kad atidarėme Pandoros skrynią ir per tokį trumpą laiką irklenčių populiarėjimas įgaus tokį didelį pagreitį. Tai ir džiugina ir neramina.

Artimiausiu metu pasiūlysime irklenčių verslo platformą visiems norintiems įsilieti į šią įkvėpiančią ir sveiką visuomenei veiklą. Kviečiame imtis irklenčių verslo ir Jus, todėl mūsų komandos idėjinis vadas Ignas Kazlauskas pradeda vesti dienoraštį, kuriame aprašytas sėkmingos irklenčių mokyklos kūrimo Kanarų salose kelias nuo pat pirmųjų dienų. Kviečiame sekti naujienas ir žengti pirmąjį žingsnį. Jis paprastai pats sunkiausias 😉

Irklenčių verslo kūrimo Kanaruose dienoraštis