irklentės, sup-board.lt, irklenčių sportas

10 patarimų naujokams ant irklenčių

Daugelis bijo išbandyti irklentes, nes stebint iš šalies tai atrodo ganėtinai sudėtinga pramoga. Turime gerų naujienų – per 5 minutes visi atsistoja ir plaukia! Statistika dar smagesnė – įkrenta tik 10% žmonių. Bet stebėsitės – kaip tai!?! O taip!  Viskas labai paprasta, perskaitykite šiuos patarimus ir būsite pasiruošęs susidraugauti su irklente: 

Read More

Romantika ant irklentės

Kas galėjo… NEPAGALVOTI?! Raibuliuojantis vanduo, gamta, medžiai, grynas oras, debesėliai, saulė, o gal besileidžianti saulė, o gal jau ir nusileidusi ir dvi irklentės. Ko čia dar trūksta iki romantikų romantikos? Tikrai yra keletas dalykų, kurie laiką ant irklenčių pagardins meilės prieskoniukais.

Read More
sup-board.lt, irklentės, irklentė

Kalorijos, raumenys ir irklentė

Tai, kiek gi kalorijų galima sudeginti su irklente? Net ir paprastai plaukiojant, rekreaciniais tikslais, degančių kalorijų skaičius yra dvigubai didesnis, nei, tarkim, išėjus pasivaikščioti. Tačiau stovint ant irklentės ir ramiai irstantis gali net neatrodyti, kad Jūs iš tikrųjų intensyviai sportuojate. Geri įspūdžiai, grynas oras, vanduo taip susuka galvą gerąja prasme, kad sportas tampa malonumu. Visai nereikia, kad po treniruotės jūsų marškinėliai būtų šlapi nuo prakaito. Kalorijas galima deginti ir neskausmingai!

Read More
irklentes, sup-board. irklente

Viskas ką reikia žinoti apie irklentes

Nusprendėme nebūti paslaptingi ir pasidalinti visa informacija, kurią mes žinome apie irklentes. Kai kas bus iš ilgametės mūsų patirties (juk mes pirmieji supažindinome su irklentėmis Lietuvą! Nenorėjom girtis, bet čia tiesiog toks faktas), kai kas bus iš interneto, o kai kas, galbūt, tiesiog išgalvota. Bet viskas, viskas svarbu, kaip sakant nuo A iki Ž. Tai pradedam:

Read More